RENCONTRE DE GROUPE
Les participants d'un groupe se soutiennent mutuellement sans aucun jugement, aucune critique et aucun blâme. Ils se respectent en gardant confidentiel toutes les rencontres. Les réunions sont très réparatrices, elles aident l'individu à cause d'un fort lien d'appartenance. 
Il ne se sent plus seul face à aux autres qui ont des traits de personnalité similaires. Animation et jeux interactifs sur des thèmes choisis tels que la colère, la joie, la peine, l'abandon, la honte, la culpabilité, le désespoir etc. Ces rencontres favoriseront des discussions et aussi des échanges afin de mieux comprendre nos sentiments et nos émotions.
Chaque personne a des opinions différentes face aux sentiments et aux émotions, souvent mal compris, mais en écoutant autrui nous pouvons y percevoir une manière de l'analyser autrement.
Déroulement du thérapeute
Les gens désirant faire un cheminement personnel dans un groupe développeront une grande ouverture d'esprit et une connaissance d'eux-mêmes qu'ils ne soupçonnent pas. Le fait d'être en présence de certaines personnes qui vivent des similitudes, aide à la conscientisation de l'individu.
Le thérapeute doit favoriser la communication dans les échanges durant les rencontres. Apprendre à mieux déléguer pour une meilleure dynamique de groupe. Il les mettra en contexte en leur proposant certains outils telles des activités ou des exercices sur le sujet qui pourront susciter leur intérêt afin d'en apprendre davantage sur l'estime de soi. Être en mesure de répondre aux questions de façon claire et précise, en plus de les motiver à réagir aux interactions du groupe.
Le contenu sera basé de manière structurée et sur la façon de faire. La procédure sera établie par des règles : lever la main, droit de parole et temps alloué pour chaque bloc. Et pour le côté socio-affectif, un temps d'écoute sera octroyé à celui ou celle qui en aura besoin durant les échanges. Ils devront être attentifs à leurs besoins dans la discipline et le respect mutuel. Également, ils apprendront à mettre en évidence leurs idées, leurs opinions face au groupe. Le processus les amènera à prendre une prise de conscience sur le méta regard.
